喜欢一个人的时候，总是容易“爱屋及乌”，连带着喜欢ta的一切。 版权声明：本文著作权归原作者所有，qfanw奇番小编欢迎大家分享本文，您的收藏是对我们的信任，奇番网谢谢大家支持！
就连对方的缺点，我们也会不自觉忽略，也就是我们所说的“情人眼里出西施”。
但是当你断定一个人不好的时候，无论他做什么，你都无法改变你的观点。
经常听到学员抱怨，“他没回我消息，肯定是不爱我了”，
“他已经很久没来见我了，一定是不喜欢我了”，
“他已经不想和我说话了，是想分手了吧”，
即使对方做出了很多爱你的事情，一旦你以为“他不爱你”，就再也没有可以改变的可能。
这其实是因为“晕轮效应”作怪，让我们模糊掉客观现实，而做出了一种主观判断。
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晕轮效应，是在二十世纪二十年代由美国心理学家爱德华·桑戴克提出的。
“它是一种影响人知觉的因素，指的是在人际知觉中形成的以偏概全、以点概面的主观印象。”
如果一个人或者一件物品给人好的印象，那么这种印象会影响到我们对此人或事物方方面面的认知。
相反地，我们对这个人、这件物品有比较坏的印象，我们也会自动下定义，断绝这个人从头到脚都是坏的。
这种感觉，就如月晕周围的光环一般，不断向周围扩散，影响到我们对全局的认知。
所以，当我们认为，伴侣已经不爱我了，那么他做什么，你都以为他是要离开你的征兆。
事实上，是因为人的主观意识作怪，晕轮效应的影响，令你看不到事情的本来面目。
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造成“晕轮效应”最大的原因，是因为我们狭隘的视角。
这种视角包括，客观现实的阻挡，以及主观意识的模糊。
比如，我们在各大媒体上，看到一些明星的新闻，有时会惊讶有时会欢喜，有时又会受感动，由此我们觉得这位明星是怎样怎样的……
事实上，我们眼中的形象，只是ta活跃在电视荧屏上的形象，只是大众媒体给我们表现的明星的“月晕”，真正的人格真正的品行我们是不知情的，
我们得到的一切，仅仅是我们推断的。
同理而言，我们得到的“伴侣不爱我”的信息，也是通过我们的主观认知来推断的。
仅凭伴侣的一个举动，就来判定“他爱不爱你”，实在有失偏颇。
不回消息就是不爱你，那么，回消息就一定是爱吗？
有些人很爱很爱你，但是他正在忙，没法回复；而另一个广撒鱼网的渣男，正好在玩手机，顺便回了你消息；
伴侣的行为，向我们传递的是此时此刻的他的现状，而不是他的情绪。
而我们总是容易将客观现状进行二次加工，把自己的主观认知强加于此，恶化事实，所以感情才会不断出现矛盾和摩擦。
03
晕轮效应，随之衍生的几个现象：
1. 投射
受到晕轮效应的影响，我们会将自己的心理认知强加在对方身上，不论对错。
这种投射现象的发生，往往是无意识的、非理性的，如果你认为他这个人不值得依靠，无论他做多少事情，你都无法改变你的观点。
2. 刻板印象
这种刻板印象也是在“第一印象”后形成的，当你第一眼见到这个人的时候，会给他一个大体的非理性的“主观评价”，而这种评价会影响你对这个人日后各方面的判断。
如果你对一个人有偏见，会不断被自己的心理影响，增强对他的偏差。
如果你对伴侣开始产生偏见，便会越来越不顺眼。
想要走出晕轮效应对你的影响，首先，就要杜绝自己的狭隘视角，禁止用主观化的思维来看待问题，而是站在全局的角度考虑，
比如可以从时间的跨度，来考虑伴侣对你是否用心，从整体性的感情状况来看待现在的具体情况，或者和伴侣加强沟通，来避免一些不必要的矛盾。
其次，禁止以貌取人，消除自己的刻板印象。
对于一个人一件事，用开放的态度去接纳，而不是用自己的偏见打破对这个人的全方位的认知。
刻板印象以及第一印象很容易让我们犯错误，杜绝带有情绪化的认知以及沟通，才是情侣间保持亲密关系的长久之道。
相爱是一件美好且值得期待的事情，但相守是一个漫长且艰难前行的过程。每个人都渴望跟自己的此生挚爱相守一生，我们所有的付出和努力都是想要达成这个目标。只要能到终点，多一些多妥协和包容又有什么关系呢？
