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在爱情开始的时候,我们期望的爱情和婚姻是岁月静好,举案齐眉的样子。
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531但在现实生活中,两个人相处久了,我们会发现这样一个现象:在公司面对同事和客户的时候,在地铁上面对形形色色的行人时,甚至哪怕在回家的路上偶然间遇到的一只流浪猫,我们都会下意识的把最好的一面展现出来,在他(它)们眼中,我们成熟稳重,善解人意,识大体懂礼貌,跟我们相处如沐春风,在外人面前,我们的一切都好像是很优秀的。但是,当我们回到家中,好像这份优秀就会大打折扣。我们在爱人面前,我们会经常把工作中的压力和负担转移和发泄到他身上,因为一些小事就会大发雷霆,指责抱怨。在他眼中,我们不再温柔可爱,不再体贴入微,而是充满着各种负面情绪,跟我们相处,他只想逃离。
或许我们自己已经发现了这个问题,也在积极解决这个问题,但是为什么我们会用恶劣的态度对待他(她)?为什么会用刺人的话语伤害他(呢)?
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证明他爱我
俗话说,不作死就不会死,但很多人都会捍卫自己作死的权利。比如在恋爱中的很多女生,经常会跟自己的男朋友耍小脾气,会去作,会去闹,其实她这样做可能也只是想通过这样的方式证明男朋友是爱她的,证明自己的重要性,提高自己的安全感。
不乱于心,不困于情
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不畏将来,不念过往
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卸下防御状态
我们在和同事,和路人,和其他人相处的时候,我们的情绪是处于防御状态的。如果我对同事发脾气,会影响工作进度,会影响工资绩效,更可能会丢掉工作。但是亲密爱人对于我们来说,是一个 安全的港湾,能给我们一种安全感。面对他(她)时,会下意识的认为在他(她)面前,我们能够放松下来,爆发自己的情绪,发散自己的不满和负能量。
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过后弥补
即使知道这样做会伤害到亲密爱人,但是想到以后的日子还很长,我们会有很多时间,,很多机会弥补。但是有的伤痕能修补,有的人能挽回,反之,有的人可能再也不会呵护你啦。
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怎么改变
不仅仅我们的同事,朋友,陌生人需要我们的尊重,我们的家人,爱人更需要我们的尊重,我们的爱和我们的理解。
我们可以来一次大汗淋漓的运动,在运动中发泄我们的负面情绪和多余的精力;我们也可以 进行户外活动,比如登山,通过登高望远,开阔自己的心胸,沿途还可以欣赏美丽的景色。也可以通过其他方式来增加你和他的生活情趣和新鲜感,比如步入金婚银婚的夫妻可以去环境舒适优美的酒店约会,唤起恋爱情趣;恋爱的情侣可以野营。
在这个世界上,所有的久处不厌、不离不弃,都是因为用心。