奇番【情感挽回】情绪是魔鬼,千万不要让情绪成为你思想的主导

很多小仙女们在找到我们的时候，都遇到过这种问题：“刚开始追求我的时候，我怎么胡搅蛮缠在他眼里都是可爱，怎么慢慢就变成了我不可理喻，明明我已经妥协了很多，为什么还是这样......”

其实很多时候并不是他变了，而是两人都在不断的发生变化。

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对于男人来说，也会他会享受一时的温存，但是男人的思维是偏于理性的，他考虑的不能只有爱情他还要赚取生存的面包，如果你没有在感情中及时的发现双方的改变，分手也是在所难免的。

　　两个人的恋情出现了问题是一件很让人难受与沮丧的事，这也是为什么很多人在分手之后都会觉得难过与失落，甚至在多番尝试挽回之后都无法达到好的效果，挽回爱情真的那么困难吗？到底是无法挽回，还是你的挽回方法有问题呢？

今天，大美老师将教给大家在挽回中，高效的挽回方法，让你掌握男人心理，挽回绝情的他。

教学干货第一步：以退为进，及时止损

　　一、冷冻，很多人都会在分手后对前任各种死缠烂打，哀求对方给自己一次改过的机会，但这样的行为却将对方越推越远，其实反过来想一想就很容易理解了，人都是这样，对于能够轻易得到的人或事，他们总是不懂得珍惜，所以不妨先冷冻一下你们的感情，让彼此都能够有时间与空间去冷静一下，好好审视你们之间的感情，降低你们之间的矛盾。

人都是有逆反心理的，所以在分手初期的时候，你越要挽留他就会越想远离你。你要知道当男人下定决心分手的时候，你的任何阻拦只会越来越激化他的情绪，而且他在提出分手的时候，肯定是断定你会做一些无理取闹的事情来证明他。

所以在没有弄懂男人对你的需求到底是什么之前，就盲目挽回，显然是白费力气。

第二步：重拾高姿态，提升价值

两性关系的维系其实就是一场博弈，主动权是否在自己手里，否能在感情中游刃有余的关键。妥协，哭求，这种不平等的行为，只会让你越来越偏离你挽回的方向。

分手后初期，就是你改变自己、提升自己的最佳时期。利用这一段没有他在你身边的空缺时间，针对自己的现状，进行规划，提升自我价值。

第三步：关系破冰，重新建联

建立联系的方式有很多种，除了常规的微信、电话、短信，传统一点的信件也是传达信息的不错选择。

恢复联系之后，千万不要谈及感情话题。而你应该要做的是建立双方的舒适区，消除对方的戒备心理，让他试着对你敞开心扉。

引导投入，很多懂事的女人都会在感情中觉得很多自己能做的事就没有必要去麻烦对方，但这样其实往往会让对方觉得你并不需要他，从而越来越不想对你投入付出，所以，聪明的女人总是会让男人如何投入你们的感情，使用一些小技巧让对方投入，时间、精力、感情都可以，只要对方有了投入，就会慢慢增加了你们分离的成本，对于挽回爱情当然也就起到了正面的作用。

在这里，大美老师分享给大家沟通技巧，让你在和对方聊天的时候，更容易俘获男人的心。

1、千万不要把目的写在脸上

虽然你和对方建立联系的目的就是挽回你和他之间的感情，但是在复联阶段的联系过程中，千万不要暴露你的目的，要以普通朋友的身份进行沟通。

当然了，在你找不到话题和对方聊天的时候，不要硬聊。更不要为了和对方聊天强行聊天。

2、做一个有魅力的女人

没有一个男人会抗拒一个有魅力的女人。如果你在和对方沟通中，把自己放置于一个低位者，那么你成为备胎的可能性极大。

所以最好的策略是平等沟通，而平等沟通的前提就是双方位置是平等的，另外在此期间你还要传递过去接纳和认同的意思在里面，而不是不由分说评价对方表述的事件，或者对于对方表达的事件去做一种个人的评价。

但无论对方有多乐意与你聊天，一定要记住一点，不要脑袋一热就冒然提出复合，因为男人最怕自己还没有想清楚，对方就逼着自己作出决定，这会让他们很心里很别扭。

聊天沟通就是吊住男人胃口的利器，可能你觉得你会聊天，但是我们需要的是和男人高质量的聊天。

3、改变自己，提升价值

老师常常强调女性要重视自己的个性建设、生活建设，不能为了男人和爱情就放弃自己喜爱的事物和工作。

容貌是天生的，我们无从选择，而说到颜值，容貌却不是第一位的，第一位的是气质。

如果你们的感情只是寄托于你的容颜，那感情的变质也是在所难免的了，但如果你的颜值对于男人来说是经久不衰的，它才能成为感情保温强有力的武器。

所以，对自己最好的投资和打扮，不仅仅是高档化妆品和名牌衣服，也是经历的事，走过的路，迈过的坎和读过的书。想把握男生的心理，就得做到临危不乱、胸有成竹。

导师结语

挽回首先要做的就是降低你们之间的矛盾，建立彼此的舒适区，为之后的一系列挽回措施做准备。然后提升自己的价值，慢慢引导对方为自己的投入付出，从而增加对方的需求感，那么挽回就是一件很自然而然的事情了。