奇番美女播音员金洙熙还是韩国兼职的钢管舞健身教练,难怪身材这么好。


来自:奇番网     发表于:2019-04-09 21:25:00     浏览:100次 关键词:美女播音员金洙熙还是韩国兼职 钢管舞健身教练 难怪身材这么好

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金洙熙不仅是一名出色的播音员,还是韩国的一名钢管舞健身教练,身材性感火辣,凹凸有致,拥有着每一个女人都羡慕的好身材。

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她告诫一些女性,想要拥有像她这般的身材,可以尝试着去学钢管舞。

 

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如今,钢管舞正成为一种流行的健身方式,它在健身过程中体现出来的优点,也越来越受到人们的重视。在国外的健身房,钢管舞推广的非常好,很多瑜伽教练、普拉提教练也转为钢管舞教练。

 

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钢管舞可以锻炼到臀部和腹部肌肉,在爬管子的时候,臀部会渐渐的变得紧实起来,初学者几节课下来,身上就会开始出现漂亮的肌肉线条。

 

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钢管舞也能锻炼心肺功能,专注锻炼一个小时,可以燃烧掉250卡路里。

 

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跳钢管舞需要身体的柔韧性和力量,美观、舒缓的舞蹈动作,看起来是如此的优雅和从容,不仅能让身材苗条起来,还能改变女性的气质,散发出女性独有的魅力。

 

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有些人会问跳钢管舞是不是需要深厚的舞蹈功底,才能完成这些高难度的动作。其实,钢管舞动作很容易上手,简单、自然而且美观,对初学者并没有要有专业的舞蹈功底。

 

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欣赏一下金洙熙教练的完美身材,真是赏心悦目。


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