奇番“白天搞笑,晚上抑郁”我也不想这样……


来自:奇番网     发表于:2019-10-19 17:31:29     浏览:100次 关键词:ldquo 白天搞笑 晚上抑郁 rdquo 我也不想这样 hellip hellip

“白天搞笑,晚上抑郁”我也不想这样……1

     前两天无意间发现一款经营类游戏,玩家可以在游戏里抚养自己的孩子。

“白天搞笑,晚上抑郁”我也不想这样……2

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本来信心满满踏上游戏道路的一众玩家,却有不少人把游戏角色培养到压力过大、心理阴影面积百分百的结局。     “我很后悔,觉得自己毁了它,下一次一定要将他培养成心理健康、积极向上的状态。”(游戏评论区)     看完这些吐槽,团团一下子就想起了前段时间看到的两部与青年抑郁症有关的电视剧。    一部剧中的主人公因受家庭环境影响,压力过大并深受抑郁症困扰,其崩溃时对母亲说的一句“我就是想要逃离你!”到底还是触动了许多人的心。     另一部剧中的主人公在患病之初这样形容自己的感受——“每天早上都会无比的压抑,像是在梦里溺了水,不记得从什么时候起,像是病了一样。     据《中国国民心理健康发展报告(2017-2018)》数据显示,48%的受访者认为“现在社会上人们的心理问题严重”,而青少年阶段(12岁-18岁)的孩子们的心理健康指数却随着年龄的增长呈现下降的趋势。     不得不重视的是,即便是在今天这个开放多元的社会也仍然有人认为谈论“心理健康”就是矫情,殊不知在快节奏的时代下,也许一个不经意间,你的内心就被埋下了抑郁的种子。

你真的了解自己的心理状况吗?

     新学期仅过去一个月,团团也收到了不少小伙伴反映自己心理抑郁的留言,每个人都有自己的不开心,也有自己的意难平。

留言一

     因为自己学校比较好,亲人都表现出对自己无限的期待,但是这不意味着我会出人头地会暴富,感觉就像辜负了大家的期待辜负了自己的努力。

留言二

     我从未想过,我有一天会变成这样:整晚整晚的睡不着觉,有时候,吃了安眠药也没用,以前的我,每天都会笑,现在的我,失眠,抑郁,自闭……

     我一生未做坏事,为何会这样。以前的我,光鲜亮丽,自信,爱笑……现在的我……白天搞笑废物,晚上抑郁怪物双重人格。

留言三

     今天的我干了很多的错误,有机实验课上把学长的薄层色谱给弄坏了,今天晚上给老师做实验又做错了,其实很多实验的老师他说的一些话,并不是普通话,我需要再三确认才可,但在他的印象里我并不好,在他眼里应该全心全意给他做实验,并不要兼职,但现在已经成年的我们还靠着父母的钱感觉真的是不应该,而且我兼职有没耽误给他做实验呀。    虽然人都是只注意结果的,过程的辛苦只有你自己知道,但我真的不开心,甚至很难过,有些逃避,甚至明天不想去实验室,知道自己选的路,咬牙也要走下去,但内心还是有些不甘和心痛吧。
     上个月团团发起了【100天拯救不开心计划】,很多小伙伴进群之后都会小心翼翼地问一句“我们在群里说出自己的烦恼会不会被别人觉得矫情然后嘲笑啊?     团团每次看到这些话都很心疼,我们习惯了小心翼翼地活在别人眼中,却忘了自己内心真实的声音。     有不少私聊团团的小伙伴虽然自己正处于巨大的痛苦或压力中,却在倾诉完后反过来安慰团团“不要太在意,打扰团团了,都是一些没用的话……”。然后一转身在群里又变成了安慰别人的阳光小可爱。     每次看到这些心中都五味杂陈。我们努力地微笑和生活,希望自己不要变得“不一样”。     我们爱父母、爱朋友、爱世人,却总是忘记爱自己。     近年来,我国抑郁症患病率呈上升趋势,并且患病人群也愈发趋向于年轻化。你我身边很多开朗微笑的人,内心也可能正在经历巨大的痛苦和煎熬。     团团有一个朋友曾经因为家庭变故遭受了很沉重的打击,他说那段时间是他人生中最灰暗的时间。     他的亲戚为了缓解他的情绪带他去漂流,过程中却不小心翻船落入水中,他当时第一想法是正好一了百了,但同行的人和工作人员并没有放弃救他。     挣扎着被救起来后,他很恍惚,抬头看看天空,对救起他的人说了一句:“活着真好。    “在那以后,我不敢再去漂流了,当然也因为这次经历,我对那句话有了更深的理解——    “只要人还活着,什么都可以改变,所以现在的你一定要懂得自爱。”     我们一生中总要扮演不同的角色,不同阶段来自生活的压力则是对角色的锤炼。     作为独立的个体,你看世界的态度决定着世界给你的温度,随着年龄的增长而迫切想要拥抱这个世界的你,最先需要学会的就应该是热爱自己。     毕竟,只有学会热爱自己,你才能学会热爱他人,从而更好的热爱这个世界。     如果你觉得没有力量爱自己,也请不要放弃,因为你值得被爱,团团的每一个志愿者愿意给你这份爱。如果你有不开心欢迎随时来“学校共青团”的【呼叫团团】留言,我们一直都在!


 愿同存于世界的你我,都能被爱包围!
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编辑 | 赵亚飞

校审丨陈田一沫

责编丨赵勇



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