奇番情感问答:分手挽回


来自:奇番网     发表于:2019-08-03 18:12:48     浏览:100次 关键词:情感问答 分手挽回

情感问答:分手挽回1

如有婚恋情感方面的困扰,欢迎致电18110936131(微信同号)

案例分享:

张晶(化名)是今年5月份来到本咨询中心求助的来访者, 她的咨询目标是修复情感创伤并评估这段感情值不值得挽回。

情感问答:分手挽回2

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在第一次接受情感心理咨询师的面询过程中, 几乎是在声泪俱下的表述中走完整个咨询,面巾纸都用了大半盒。

在了解该来访者整个情感发展过程后, 老师提出了让张晶修复创伤的同时先做自我心性提升,再评估这段感情值不值得挽回。

半年前,张晶结识了现已分手的男友,在与前男友的相处过程中,与其母亲及亲友相处也极为和谐融洽。恋情发展极为顺利,半年后开始谈论婚嫁, 可问题就出在临近婚嫁的节骨眼上了。

在一次讨论婚嫁聘礼的时候,张晶由于情绪失控,与男友发生激烈的争执,当时男友提出分手的想法, 张晶表示不能接受。之后又断断续续相处了一个多月,在最后相处一个多月的时间里,前男友变得有些冷淡和应付,

张晶也由原来平等交往的心态变得有些卑微和讨好。但仍然未能留住已经有了分手想法的前男友。

后在第二、三次行为认知疗法和催眠疗法中了解到张晶在几年前还曾经历过亲人(母亲)离世的心理创伤。在说到母亲离世的节点上,总是声音哽咽,眼眶一红,眼泪不自觉的夺眶而出,经评估和量表测试,确定张晶不仅有情感创伤,还伴有创伤后应激障碍。

在后期的一对一的情感辅导和心性提升中,张晶悟性极高,很快走出了最阴霾的情感创伤事件中,并一再对老师表示感谢。

就在昨天,老师在做回访的时候,张晶表示不知从什么时候开始突然没怎么去想了,也打开对方的微信,不再回避和逃避。昨天晚上,老师下班回家后,接到了张晶的电话,以下是昨晚电话对话的整个过程。

咨询师感悟:

在整个恋情发展中,张晶在与男友相处的过程中,张晶的行为模式与情感互动模式都表现的非常优秀, 两人情感浓度迅速提升,事后张晶自己总结,发展有些过快。杨老师认为:“张晶的懂事、温柔、体贴、善解人意及懂礼节,知进退,在男友心目中一直以完美理想型爱妻形象位居”。可就在那次的激烈争吵中,张晶由于情绪过度失控,男友心中完美爱妻形象瞬间崩塌,提出分手前,本能地说出了那句,你还是我认识的那个张晶吗?刚才那个才是真正的你吧?”最后,不得不以分手而告终。


杨老师建议张晶在以后情感相处过程中,不仅要做好积极正面的心态调整和管控正面情绪管控和负面情绪梳理。更要根据情感发展阶段,逐步适当地暴露一点真实本我的个性弱点。


在做N多次情感问答互动之后,我想整理一个简要的小册子, 记录一下通过情感问答互动和以往经验得来的一些感悟。能够有效影响部分女性朋友,建立正确的婚恋观及和谐的两性相处模式。从心底深处重视伴侣的心理诉求和不断调整正确相处模式。

尊重他们和我们一样是有灵魂的生物, 而不是一个钱包或者一个需要管教的儿子,相信也原谅他们和我们一样, 有坚强伟岸的一面,也有软弱无力的一面,而不一位的认为男性就该是个富贵不能淫,威武不能屈的壮士……


我们也相信一段感情的开始需要缘分也需要经营, 一段感情的结束需要反省也需要自信,我们相信不管男女,我们都有能力在一起时有情有义,不得不分开时潇潇洒洒。

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