奇番装可怜,也是一种情感勒索

成天假装自己受苦受难的人，其状态真的很像生闷气，只是通常生闷气的人会逃离公众的视线，在私底下暗自神伤。

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这就是二者的不同之处，装可怜的人喜欢在公众场合生闷气，并且以此吸引人们的注意。他们一定要让你知道他们在受苦，并且告诉你他们的苦难都是你一手造成的。

有很多事情会让装可怜的人饱受苦楚，也许是因为他们自尊心太脆弱，也许是因为他们觉得自己被轻视了。但这些是否是由你造成的，我就不得而知了。

关键是他们会心怀怨恨，因为在他们眼里，他们没有得到应有的认同。他们并不会直截了当地告诉你应该怎么做，而是用抱怨和委婉的批评去针对那些他们认为没有给予他们应有的认同的人（这是我所指的“棘手”部分）。

一般来讲，如果你觉得自己没有得到应有的尊重，那么你就去找那个轻视你的人谈一谈，告诉他们你的感受和令你伤心的原因。

但装可怜的人可不会这样做，他们会走到你的面前，不停地唉声叹气，给你一堆暗示，等待你去认同他们。

你的选择无非有二，

• 一是为了缓解尴尬气氛而选择退让（其实你是在纵容他们的行为），

• 二是视而不见，后果当然是你们之间的关系变得更加紧张。

如果你面对的是偶尔令人沮丧的抱怨者，你最好用成年人的方式来解决这个问题。你可以用“我感觉这件事让你很不开心”来展开你们之间的谈话，并且向他解释为什么要这样做。或许他们也会表达一些合情合理的想法。

即使你们的沟通结果是对方在胡搅蛮缠，最起码你已经跟他进行过沟通，该做的都做了，你就可以继续做你自己的事情了（即便他们做不到）。

有些人为了从别人的赞许中提升自尊，就会时不时找机会无病呻吟。他会向你抱怨自己工作多辛苦，他受到了多么恶劣的对待，他的处境是多么糟糕，目的是让你（或任何人）安慰他们并告诉他们做得有多棒。

有时候，他们甚至一个简单的工作都要做好几个小时，只为了能有可以抱怨的东西（这可能是无意识的，他们有时都意识不到自己干了这样的事情）。在这种情形下，给予他们想要的回答只会让他们变本加厉。

这种行为也是情感勒索的一种，只不过对方是想让你对他的自尊负责。

无论你多么富有同情心，在喜欢装可怜的人面前，你都要把自己锻炼成一个训练有素的治疗师。如果你无法避开发牢骚、装可怜的人，那么你就保持中立。

无论他告诉你他工作到多晚，都不要赞扬也不要同情，岔开话题谈谈昨晚的天气或其他事情就可以了。另外，千万不要接受他主动向你伸出的援助之手，礼貌地告诉他你不需要他的帮助。

一个长期发牢骚、装可怜的人肯定不会开心，但你绝对对此无能为力（除非你是一名经验丰富的心理学家）。你唯一能做的就是保护好你自己，不去纵容他渴望赞赏和同情的心理。

如果你真想为他做些什么，那么就尽量鼓励他去改掉这个缺点吧！